Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιούνιος, 2017
Εικόνα
                                                     ΑΠΟΦΥΓΗ ΓΥΡΕΩΝ                                         www.drkyriakakis.gr ·          Η πλήρης αποφυγή γύρεων είναι σχεδόν αδύνατη. ·          Ορισμένες γύρεις είναι μεγάλες  και βαρίες  (πχ  του πεύκου) και για να δράσουν πρέπει τα δέντρα να είναι δίπλα στο σπίτι του ασθενή. Αποφύγετε να περνάτε κάτω από αυτά τα δέντρα. ·          Τα παράθυρα πρέπει να είναι κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας .Η χρήση κλιματιστικών ιδίως βοηθάνε ιδίως μετά τους ζεστούς μήνες. ·          Όταν οδηγείτε αυτοκίνητο τα παράθυρα πρέπει να είναι κλειστά , το κλιματιστικό ανοιχτό όπως και η εσωτερική ανακύκλωση αέρα. ·          Οδηγείτε δίκυκλο με το τζάμι του κράνους κατεβασμένο. ·          Μην απλώνετε ρούχα πριν τις 10,00 και να τα έχετε μαζέψει πριν από τις 18,00 το απόγευμα όταν οι αέριες μάζες αρχίζουν να ψύχονται και οι γύρεις κατεβαίνουν προς την επιφάνεια της γης.(άρα μπορεί να κολλήσουν  πάνω στα καθαρά ρούχα) ·